Содержание:
- Состав масла и его воздействие на организм в целом
- Полезные свойства льняного масла для мужчин
- Вред льняного масла для мужчин
- Как употреблять?
Польза льняного масла для женщин давно доказана многочисленными исследованиями и положительным опытом приема многих-многих женщин. Известно оно и как средство, дающее мужчинам сексуальную силу. Давайте разберемся: правда это или миф, не имеющий под собой никакого основания?
Состав масла и его воздействие на организм в целом
Своими полезными свойствами льняное масло обязано поистине уникальному составу, богатому ненасыщенными жирными кислотами. Так, льняное масло в капсулах и чистом виде содержит:
- такие важные для функционирования всего организма Омега-3 кислоты (альфа-линоленовую, олеиновую, линолевую);
- витамин Е, в незначительных количествах витамин К;
- фитоэстрогены.
Такой состав наделяет масло следующими свойствами:
- снижение уровня «плохого» холестерина;
- нормализация метаболизма и системы пищеварения;
- стабилизация гормональной системы;
- повышение эластичности сосудов;
- общее укрепление организма и повышение иммунитета;
- повышение качества кожи (подробнее об использовании льняного масла для кожи);
- укрепление волос (полезные советы по применению льняного масла для волос).
Кроме того, данное масло используют при лечении болезней желудка и органов дыхания, высокоэффективно льняное масло при псориазе и других заболеваниях. Конечно же, прием масла не отменяет обращений к врачу и применения назначенных им лекарственных препаратов.
Полезные свойства льняного масла для мужчин
Льняное масло, безусловно, полезно для организма, но можно ли пить льняное масло мужчинам? В Интернете много статей, обещающих, что при приеме этого средства мужчины могут рассчитывать на:
- повышенное качество спермы;
- усиленную эрекцию;
- высокий уровень тестостерона;
- длительный половой акт;
- лечение простатита и болезней мочевыводящих путей.
Да, секс длительностью в два часа, «боевая» готовность в любое время суток и избавление от простатита без дорогих медицинских препаратов – это очень хорошо, но возможно ли?
Льняное масло, кроме того, что является одним из главных источников Омега-3 кислот, известно и тем, что в значительном количестве содержит фитоэстрогены. Они же воздействуют на организм подобно женским половым гормонам – эстрогенам.
Наверняка сейчас у вас возник вопрос: как на организме мужчины скажется его решение принимать женские половые гормоны? От природы женщине присущи округлые формы, бархатистая кожа, красивые волосы. Наверное, подобный эффект получит и рожденный добывать и охотиться. Т.е. избавление от прыщей, роскошную шевелюру, но все это – на фоне ожирения, округлившегося животика и низкой фертильности (способности сперматозоидов к оплодотворению). Фитоэстрогены гораздо слабее эстрогенов, но их чрезмерное и длительное употребление может привести к тем же последствиям.
Таким образом, полезность льняного масла для мужчин вытекает из его свойств в общем. Так, оно:
- укрепит организм мужчины и повысит иммунитет;
- уменьшит риск сердечно-сосудистых заболеваний;
- снизит холестерин;
- улучшит обмен веществ, работу органов пищеварения;
- избавит от юношеских проблем с кожей, нормализовав гормональный фон (в подростковом возрасте уровень тестостерона чрезвычайно высок, а фитоэстрогены способствуют его понижению).
Вред льняного масла для мужчин
Чрезмерное употребление масла льна мужчинами может привести к сбою в гормональной системе, что будет сопровождаться:
- набором веса,
- появлением «животика»,
- низкой активностью сперматозоидов.
Повышенный уровень Омега-3 в организме мужчины, согласно исследованиям Национального института онкологии США, может стать причиной риска развития рака предстательной железы.
Как употреблять?
Представителям сильного пола употреблять льняное мало следует не более одной-двух чайных ложек в день в течение месяца с последующим перерывом на 4-6 недель.
Во время приема важно внимательно наблюдать за состоянием своего организма и в случае нежелательных эффектов отменить употребление продукта.
