Содержание:
- Можно ли пить облепиховое масло?
- Польза применения облепихового масла внутрь
- Можно ли детям пить облепиховое масло?
- Как принимать внутрь облепиховое масло?
- Противопоказания к приему
С возвращением в моду натурального подхода к уходу за собой косметические и пищевых масла прописались в ванных, на кухнях и на туалетных столиках многих женщин по всему миру. Облепиховое масло, несмотря на свою доступность, уступает по популярности у красавиц таким маслам, как, например, кокосовое или масло жожоба. И зря! Ведь со времён Римской империи оно считается эликсиром здоровья и красоты.
Можно ли пить облепиховое масло?
Облепиховое масло – это кладезь полезных витаминов. Его можно использовать как наружно, так и внутрь.
Оно богато:
- витаминами А, Е, С;
- витаминами группы B;
- полезными макро- и микроэлементами;
- органическими кислотами;
- полиненасыщенными жирными кислотами;
- бета-каротинами и ретиноидами.
Ограничение в его употреблении ставится лишь при индивидуальной непереносимости и болезнях поджелудочной железы.
Польза применения облепихового масла внутрь
Чем полезно облепиховое масло внутрь? Как известно, наружное применение облепихового масла для кожи, волос и ногтей восстанавливает их здоровье, эффективно помогает облепиховое масло от ожогов и травм. Его же внутреннее использование закрепляет и приумножает внешний эффект, укрепляет организм, борется с внутренними инфекциями, помогает при болезнях пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Кроме того, польза приема внутрь облепихового масла заключается и в том, что эликсир обладает следующими свойствами:
- противовоспалительным;
- болеутоляющим;,
- витаминизирующим;
- общеукрепляющим;
- бактерицидным;
- антиоксидантным.
Облепиховое масло – натуральный онкопротектор. Его применение сводит к минимуму риск возникновения рака. Оно одинаково приносит пользу как при авитаминозе, так и при гиповитаминозе.
Можно ли детям пить облепиховое масло?
Натуральный продукт в целях борьбы с различными детскими заболеваниями можно употреблять внутрь в небольших дозах с первого года жизни. До года ребенку, как правило, средство закапывают в нос либо смазывают им ротовую полость (при молочнице, насморке, кашле, боли в горле и т.д.).
Для общего укрепления организма и повышения иммунитета вводить масло в рацион ребенка можно с трёх лет. Например, добавляя его в кашу (только не горячую) вместо сливочного масла.
Как принимать внутрь облепиховое масло?
В целом, в целях профилактики различных заболеваний и для укрепления организма рекомендуется пить по 1 ч. л. облепихового масла два раза в день во время приема пищи.
Для лечения и улучшения состояния в каждой конкретной ситуации следует руководствоваться некоторыми советами.
Как пить облепиховое масло при гастрите?
Для профилактики гастрита и дополнительной помощи в его лечении рекомендуется длительный прием облепихового масла. По 1 ч. л. средства принимают два раза в день за полчаса до приема пищи.
Прием масла перед сном противопоказан так же, как и его употребление на голодный желудок без последующей трапезы.
Изжогу, вызванную использованием средства, можно погасить, выпив стакан воды с содой (2/3 ст. воды + 1/2 ч. л. соды).
Применение облепихового масла внутрь для кишечника
Масло облепихи применяется для восстановления кишечной микрофлоры, выведения токсинов и шлаков из кишечника, улучшения его перистальтики. Применять его можно как добавку к пище, так и в виде ректальных суппозиториев. В первом случае прием средства аналогичен терапии облепиховым маслом при гастрите. Курс приема длится 3-4 недели.
Ректальные свечи с облепиховым маслом оказывают слабительный эффект, обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, заживляют трещины. Кроме того, они облегчают боль при дефекации. Использовать средство рекомендуется два раза в день (утром и перед сном) до полного восстановления функций кишечника.
Можно ли принимать облепиховое масло внутрь для красоты волос?
Употребление масляного эликсира внутрь может стать хорошим помощником в сохранении привлекательности волос и кожи головы. Он богат витаминами красоты Е и А. Прием облепихового масла улучшает кровообращение кожи головы, насыщает волосяные луковицы кислородом. Благодаря этому уменьшается выпадение волос, локоны быстрее растут, становятся сильными, блестящими и шелковистыми.
Применение облепихового масла внутрь для волос умножит и ускорит видимый эффект от его внешнего использования (маски, добавка к шампуню и кондиционеру). Принимать его рекомендуется по 1 ч. л. два раза в день во время еды.
Противопоказания к приему
Для употребления облепихового масла внутрь противопоказаниями являются:
- индивидуальная непереносимость;
- болезни поджелудочной железы;
- острый гастрит;
- желчнокаменная болезнь.
При наличии хронических заболеваний перед приемом следует проконсультироваться у специалиста.
